Rauchen aufhören mit der MENTAL POWER Methode:


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Mental Power Rauchen aufhören Hypnose Eintrag im Therapeutenkatalog.
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Effekt ab der ersten Sitzung

Raucherentwöhnung Hypnose CD keine Entzugserscheinungen

Keine Entzugserscheinungen

Raucherentwöhnung Hypnose CD keine Gewichtszunahme

Keine Gewichtszunahme

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Volle zeitliche Flexibilität

Icon Raucherentwöhnung Hypnose Mental Power Erfolgsgarantie

Mit MENTAL POWER Erfolgsgarantie (*)

(*) Hypnose ist eine anerkannt erfolgreiche Methode insbesondere bei der Raucherentwöhnung.  In Einzelfällen kann es aufgrund intrapersoneller Gegebenheiten zu Abschwächungen und/oder Verzögerungen beim Einsetzen der Hypnosewirkung kommen.

Die MENTAL POWER Erfolgsgarantie: Sollte sich innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt kein Erfolg eingestellt haben, erstatten wir den Kaufpreis zurück. Ohne Wenn und Aber.




*** Sie haben sich irgendwann einmal entschieden das Rauchen anzufangen. Entscheiden Sie sich nun für den umgekehrten Weg: Rauchen aufhören. Willkommen zurück in der Freiheit! *** Sie haben sich irgendwann einmal entschieden das Rauchen anzufangen. Entscheiden Sie sich erneut, diesmal für das Rauchen aufhören. Willkommen zurück in der Freiheit! *** Sie haben irgendwann einmal das Rauchen angefangen. Erlauben Sie sich nun, das Rauchen wieder aufzuhören. Willkommen zurück in der Freiheit! *** Entscheiden Sie sich für Rauchen aufhören! Einfach mit Rauchen aufhören CD Nichtraucher werden. Jetzt über Raucherentwöhnung informieren und mit dem rauchen aufhören! *** Entscheiden Sie sich für Raucherentwöhnung jetzt! Einfach mit Raucherentwöhnung MENTAL POWER zum Nichtraucher werden. Jetzt über das MENTAL POWER Konzept zur Raucherentwöhnung informieren und heute noch beginnen mit rauchen aufhören! *** Informieren Sie sich über Raucherentwöhnung mit MENTAL POWER! Einfach zum Nichtraucher werden. Jetzt informieren und Raucherentwöhnung heute noch beginnen! *** Sie haben sich das Rauchen angewöhnt. Tun Sie nun den entgegensetzten Schritt: Rauchen aufhören. Gleicher Weg, nur in die umgekehrte Richtung. Jetzt informieren, jetzt entscheiden, jetzt rauchen aufhören. *** Entscheiden Sie sich für ein rauchfreies Leben! Einfach mit MENTAL POWER Raucherentwöhnung das Rauchen aufhören. Jetzt über Rauchentwöhnung informieren und Ihre Hypnosetherapie heute noch beginnen! *** Entscheiden Sie sich für Raucherentwöhnung durch Hypnosetherapie! Einfach mit MENTAL POWER Raucherentwöhnung zum Nichtraucher werden. Jetzt über Hypnose rauchen informieren und Hypnose Raucherentwöhnung heute noch beginnen! *** Entscheiden Sie sich für Raucherentwöhnung Hypnose! Einfach mit Hypnose Raucherentwöhnung die Nikotinsucht beenden. Jetzt informieren und Rauchen aufhören heute noch beginnen! Leicht, sanft und nachhaltig gegen die Sucht – jetzt rauchen aufhören! *** Sie haben sich das Rauchen angewöhnt. Tun Sie nun den entgegensetzten Schritt: Rauchen aufhören. Gleicher Weg, nur die umgekehrte Richtung. Jetzt informieren, jetzt entscheiden, jetzt rauchen aufhören. ***

Rauchen aufhören Erfahrungen

Rauchen aufhören CD München.

Ich habe es mit der CD geschafft, diese Erfahrung wünsche ich jedem!

Klaus B., München

Rauchen aufhören Erfahrung Baiersbronn. Nichtraucher CD.

Mir ist es sehr leichtgefallen mich auf die Hypnose einzulassen, manchmal war ich mir nicht sicher ob ich wirklich in Hypnose bin - und dann begann es zu wirken..

Sonja H., Baiersbronn

Erfahrungsbericht Rauchen aufhören Kempten Allgäu Erfahrungen

"Ich bin sehr froh, daß diese Methode das aufhören deutlich erleichtert. Mir ist es diesmal wesentlich leichter gefallen als bei meinen beiden Versuchen davor. Geschafft habe ich es auch schon die andern beiden Male, aber dann wieder angefangen. Diesmal habe ich den Eindruck, daß ich dabei bleiben kann. Ich berichte gern nochmal wenn ich mehr sehe."

Hans-Jörg M., Kempten

Rauchen aufhören CD. Positive Erfahrung aus Pfaffenhofen.

Ich hätte es nie von mir gedacht, daß es ohne Zigaretten geht.

Gabi O., Pfaffenhofen

CD Rauchen aufhören Dresden, Schkeuditz, Halle, Görlitz, Chemnitz

"Nach Pflastern, Spritzen, Kaugummis und zweimaligem Aufhören durch reine Willenskraft (dann aber auch wieder angefangen) ist Hypnose für mich nun DAS neue Wundermittel. Eine wunderbare Erfahrung, und die CD tut weit über die reine Raucherentwöhnung hinaus sehr gut. Großen Dank Euch von Mental Power, vor allem auch für die liebe und super hilfreiche Unterstützung auf meine (teils etwas speziellen) Fragen."

Regina E., Dresden

Mental Power Rauchen aufhören CD empfehlenswert! Heilbronn.

Diese CD-Sitzung ist uneingeschränkt empfehlenswert!

Lukas R., Heilbronn

CD Rauchen aufhören. Erfahrung aus Böblingen.

Da ich sehr stark geraucht habe, hat keiner meiner Bekannten und Freunde geglaubt, daß ich mit dem Rauchen aufhören kann. Aber es

       hat geklappt, ich bin sehr dankbar und empfehle Sie weiter.

Axel M., Böblingen

Positive Erfahrung zu Rauchen aufhören Bad Homburg.

Es ist unfassbar, das Bedürfnis zu rauchen ist weg ...

Marietta B., Bad Homburg

Rauchen aufhören CD. Positive Erfahrung Wolfsburg.

"Als richtiger Stressraucher habe ich bis zu 3 Schachteln den Tag über geraucht, da war immer eine an... Ich hätte es wohl alleine nicht geschafft, habe es noch nicht mal wirklich versucht bevor ich von euch gehört habe. Nach knapp 

einem Monat ist das Wunder vollbracht: ich muss nicht mehr rauchen! Das ist fantastisch, super, prima, ohne Worte..

Großen Dank auch von meiner Frau, die es am Ende kaum noch ausgehalten hat."

Martin L., Wolfsburg

Nichtraucher Erfahrung Eichsfeld. Rauchen aufhören CD.

Bei mir hat sich auch nach einigen Sitzungen nichts getan. Schade. Aber danke für die unkomplizierte Rückabwicklung.

Klara G., Heilbad Heiligenstadt, Ldkr. Eichsfeld

Raucherentwöhnung Hypnose. Erfahrung Mental Power CD Mainz.

Mit der Selbsthypnose CD habe ich den dritten Versuch gemacht aufzuhören. Die ersten Male ist nichts passiert, aber dann... Die CD ist spitze, eine super Erfahrung!! Ich habe aufgehört,das ist unglaublich!

Sabine W., Mainz

Raucherentwöhnung CD Rauchen aufhören Positive Erfahrung CD aus Wien.

Ich habe 38 Jahre rauchen hinter mich gebracht, danke!

Alfred K., Wien

Rauchen aufhören CD: Die Mental Power Methode.

Kennen Sie das?

 

Sie haben es vielleicht auch schon erlebt: Die guten Vorsätze zum Neuen Jahr, der Wunsch des Partners oder einfach nur der spontane Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören. Dann tatsächlich der große Willensakt, Anstrengung pur, der eiserne Wille es diesmal wirklich endgültig zu schaffen, dann die Entzugserscheinungen, die Zigarette nachts im Traum, da waren noch die Durchhalteparolen von Freunden und Verwandten ....

 

... und dann doch wieder dieser eine, einzige schwache Moment. Wofür das alles?

 


Sind Sie ein starker Raucher?

Finden Sie den Grad Ihrer Zigarettenabhängigkeit heraus, hier geht´s zum Fagerström-Test:

Rauchertest nach Prof. Dr. Fagerström. Rauchen aufhören


Die MENTAL POWER CD "Rauchen aufhören sofort"

Raucherentwöhnung Hypnose lebst Du schon?

» Gemeinsamer Projektanfsatz von Hypnotherapeuten, Psychologen, Medizinern, Suchtexperten und Verhaltenstherapeuten »

 

» Audio-CD erlaubt freie Wahl von Zeit und Ort – so wie sich die Anwendung am besten in Ihren Tagesablauf einfügt »

 

» So oft wie erforderlich anwendbar - keinerlei Zusatzkosten im Gegensatz zu Präsenzsitzungen bei einem niedergelassenen Hypnotherapeuten »

 

» Keine Entzugserscheinungen, da in Übereinstimmung mit Ihrem Willen, und nicht gegen die Willenskraft agiert wird »

 

» Keine Gewichtszunahme, weil keine Kompensation gebraucht wird »

 

» Interaktives Konzept von MENTAL POWER : Sie selbst bestimmen den Zeitpunkt, an dem Sie das Rauchen aufhören. Wie das geht? Lassen Sie sich überraschen.

 

» Unsere Erfahrung – Ihr Erfolg »

 

 

 



Rauchen aufhören - wie wär´s?

Wollen Sie ...

  • Rauchen aufhören ohne Entzugserscheinungen?
  • das Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme?
  • rauchfrei werden und es auch bleiben?
  • wieder einmal tief durchatmen ohne an die nächste Zigarette zu denken?
  • mit Raucherentwöhnung durch Hypnose ein für alle mal mit Erfolgsgarantie(*) das Rauchen aufhören?
  • lieber heute als morgen damit beginnen Hypnose Erfahrungen für sich zu nutzen?

Wenn Ihnen mehr als eines dieser Ziele wichtig ist, dann starten Sie jetzt. Informieren Sie sich hier, wie Sie mit Hilfe der MENTAL POWER Methode ein vitales, aktives Leben ohne zu rauchen führen können. Genießen Sie Ihre Freiheit wieder in vollen Zügen!

Rauchen aufhören - und die Entzugserscheinungen?

Die einfache Antwort ist: Es gibt keine. Und das hat einen einfachen Grund: Raucherentwöhnung durch Hypnose funktioniert über die Veränderung der unterbewussten Motive, die bisher für das Rauchen bzw. die Sucht nach Nikotin verantwortlich waren. Im Ergebnis will man nicht mehr rauchen, weder auf einer bewussten, noch auf einer unterbewussten Ebene. Die Folge ist völliger Einklang mit den eigenen Motiven und Grundüberzeugungen - in diesem Zustand gibt es keine Entzugsgefühle, weil man nicht das Gefühl hat sich etwas zu entziehen. Also: Kampf dem Nikotinabusus! Werden Sie rauchfrei ohne Nebenwirkungen, Entzugserscheinungen oder andere Einschränkungen. Tauschen Sie einfach die Sucht zu rauchen ein gegen das gute Gefühl gesund, eigenbestimmt und rauchfrei zu leben - mit der Raucherentwöhnung Hypnose CD von Mental Power.



Rauchen aufhören - ohne Gewichtszunahme

 

Haben Sie auch Angst davor, beim Rauchen aufhören zuzunehmen? Das Gegenteil ist der Fall: Sie können bei der Raucherentwöhnung sogar auch noch abnehmen. Ja, Sie haben richtig gelesen! Raucherentwöhnung geht eben nicht zwingend mit einer Gewichtszunahme einher. Eine Gewichtszunahme im Zusammenhang mit einer Raucherentwöhnung würde typischerweise infolge einer Suchtverlagerung auftreten: Dies ist der Mechanismus der greift, wenn man sich mit starker Willenskraft eine Verhaltensänderung aufzwingt. Dabei findet typischerweise eine Kompensation statt, das heisst, man "belohnt" sich für die immense Willensanstrengung anderweitig. Und da unser Belohnungszentrum im Hirn gerne durch Nahrungsaufnahme in Schwung kommt, insbesondere durch die Kombination von Fetten und Zucker, ist hierbei die Gewichtszunahme vorprogrammiert.

Warum greift dieser Mechanismus nun bei Raucherentwöhnung durch Hypnose nicht bzw. wie kommt es dazu, daß man dabei sogar auch noch abnehmen kann? Nun, eigentlich ganz einfach: Raucherentwöhnung durch Hypnose ist eben genau nicht mit einer Willensanstrengung verbunden. Die verschiedenen Wirkmechanismen der Hypnosetherapie setzen hier bei den zugrundeliegenden Motiven an. Dazu gehört unter anderem, sich selbst Gutes zu tun.

Werden Sie rauchfrei! Wir unterstützen Sie dabei und beim schlank bleiben oder werden! Einfach, zeit- und ortsungebunden, nachhaltig - und mit Erfolgsgarantie! Mit Raucherentwöhnung Hypnose CD Nichtraucher werden. Informieren Sie sich.

Zur letzten Zigarette Rauchen aufhören

 

 

Rauchen aufhören - Sie haben noch Fragen ?

 

Werden auch Sie heute noch Nichtraucher oder

kontaktieren Sie uns bei weiteren Fragen gerne.

 

Nichtraucher werden - 100 % sicher mit Geld-zurück-Garantie !



Holen Sie sich das Nichtraucher-Gefühl zurück...

... wieder frei durchatmen zu können, die Gerüche der Natur wieder einsaugen und wahrnehmen zu können.

 

Wie das geht? Mit Rauchen aufhören durch Hypnose von Mental Power:

  • Erleben Sie, wie sich Ihre Haut innerhalb weniger Wochen sichtbar erholt, frischer und gesünder wirkt.
  • Genießen Sie das Gefühl, als Nichtraucher für andere wieder gut zu riechen.
  • Erleben Sie die neue Freiheit, nicht mehr in Sucht die nächste Zigarette herbeisehnen zu müssen, nicht mehr gefangen zu sein in dem Gedanken, daß nur eine Zigarette Erleichterung bringt.
  • Stattdessen können Sie wieder fliegen, reisen, Auto fahren, ins Kino gehen ohne die einengende Sucht und die stinkende Abhängigkeit von diesen krankmachenden Glimmstengeln.
  • Sie werden wieder selbstbestimmt sein, Ihren Tag frei von jeglichen Einschränkungen zu planen und jederzeit frei sein zu tun was SIE wollen. 
Wortwolke Apfel Rauchen aufhören Hypnose von Mental Power.


Rauchen aufhören - warum erst jetzt?

Freiheit durch Rauchen aufhören mit der Mental Power Methode

Können Sie sich vorstellen, daß Sie bald schon auf Ihre Raucher-Vergangenheit zurückschauen und sagen werden:

 

Rauchen aufhören war die beste Entscheidung meines Lebens! ...."

 

.... es ist mir leicht gefallen, ich konnte einfach mit dem Rauchen aufhören. Ich bleibe ab sofort Nichtraucher. Und sollte ich einmal den leichtesten Anflug von Gedanken in Richtung des Rauchens verspüren, dann kann ich jederzeit zur Auffrischung mit der Hypnose CD eine Selbsthypnose-Sitzung machen, wann und wo immer ich es will. Warum habe ich das erst jetzt gemacht...?"




Zurück zum Leben. Rauchfrei.

Sie erinnern sich sicher noch an die Zeiten der unbegrenzten Energie Ihrer Kindheit zurück. Jeder Tag war ein Erlebnis, jeder Moment brachte neue Eindrücke, neue Gefühle, neue Erfahrung. Sie waren getragen von dem fortwährenden Entdecken des Neuen, der ständigen Erweiterung des Bewusstseins. In der Sturm- und Drangzeit der Jugend gilt ähnliches: Der starke Drang nach weiterer Entwicklung und die Freude an jedem Tag ist Motor und Antrieb aus sich heraus.

 

Als Raucher haben Sie auch einen Antrieb: "Ich muß mich konzentrieren, dazu steck ich mir jetzt erstmal eine an." Oder: "Bei all dem Stress muss ich mich jetzt erstmal bei einer Zigarette sammeln."

 

Bemerken Sie den Unterschied? Irgendwann haben Sie die Freude am Leben eingetauscht gegen die Sucht nach Nikotin. Und weil wir Menschen kreative Wesen sind, haben wir uns eingeredet, das sei dasselbe.

 

Und nun? Mit Raucherentwöhnung durch Hypnose zurück zum Leben! Machen Sie den Tausch rückgängig, tauschen Sie den Zwang zu rauchen ein gegen die Freiheit eigenbestimmt zu leben. Die Rauchfrei Hypnose von Mental Power kann Sie dabei wirkungsvoll und nachhaltig unterstützen. Die gute Nachricht ist: Genauso wie Sie sich in die eine Richtung haben "programmieren" lassen, geht es auch umgekehrt. Raucherentwöhnung ist Kopfsache. Aktivieren Sie mittels Raucherentwöhnung durch Hypnose die Kraft des Unterbewussten und lernen Sie wieder frei zu leben!

Rauchen aufhören - mit MENTAL POWER zurück zum rauchfreien Leben!
Raucherentwöhnung Hypnose lebst Du schon?


Rauchen aufhören durch Hypnosetherapie - sanft und nachhaltig

Viele Raucher wollen das Rauchen aufgeben - oder wie viele Raucher haben Sie schon kennengelernt, die glückliche Raucher sind und es auch bleiben wollen? Eben. Doch die Sucht und die daraus resultierenden Ängste sind stark. Viele wissen nicht, wie sie es ohne Entzugserscheinungen schaffen können dauerhaft nicht zu rauchen. Dabei gibt es aber auch weitere Ängste wie die vor dem Zunehmen:  so mancher Raucher, der es mit der reinen Willenskraft versucht hat, hat seinen Rauchstopp frustriert, gereizt und mit einer gehörigen Gewichtszunahme abgebrochen.

Das alles muss nicht sein, wenn man die psychische Nikotinabhängigkeit bzw. die darunter liegenden Motive mit einer erfolgreichen Raucherentwöhnung auflöst.

Informieren Sie sich hier darüber, wie die MENTAL POWER Methode die langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Raucherentwöhnung durch Hypnose sowie die neuesten Erkenntnisse der Hypnosetherapie wirksam kombiniert zu einer überaus erfolgreichen Hilfe für alle entwöhnungswilligen Raucher in Deutschland, der Schweiz und Österreich. Ersparen Sie sich frustrierende, ausschliesslich willensgetriebene Entwöhnungen, nach deren Abbruch die Hürde für eine erneute Raucherentwöhnung immer ein wenig höher gelegt wird. Nutzen Sie die Möglichkeiten der Hypnosetherapie beim Rauchen aufhören und werden Sie ohne Entzugserscheinungen und Nebenwirkungen nachhaltig zu einem glücklichen Nichtraucher - lassen Sie sich überraschen wie einfach Rauchen aufhören sein kann. Die MENTAL POWER Methode kombiniert Wissen und Erfahrung aus den unterschiedlichsten Fachbereichen, ist eine nachgewiesen erfolgreiche Methode und findet immer breiteren Zuspruch.

Informieren Sie sich über die Erfahrungen beim Rauchen aufhören und machen Sie die Erfahrung selbst - mit Erfolgsgarantie.


 

 

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Tipps zum rauchen aufhören. Endlich Nichtraucher!


Rauchen aufhören durch Mentaltherapie - passt das auch für mich?

Kommt Ihnen das bekannt vor?

"Ich habe schon versucht das Rauchen aufzuhören. Eines weiß ich aus diesen Versuchen sicher: Wenn ich das Rauchen aufhöre, werde ich mich schlecht fühlen. Ich werde aufgewühlt sein, leicht reizbar, meine Arbeit wird darunter leiden. Meine Freunde, Familie, Kolleginnen und Kollegen werden mich meiden, weil ich unausstehlich sein werde. Das Ziel Rauchen aufhören werde ich wahrscheinlich sowieso nicht erreichen und mich dann als Versager fühlen - auch vor allen, die von meinem Versuch wissen, werde ich als Versager dastehen. Und wenn ich die Raucherentwöhnung tatsächlich schaffen sollte, dann werde ich den Preis bezahlen als verbissener, ungemütlicher und ungeselliger Nichtraucher."

 

"...und genau deshalb kann ich mich nicht für eine Raucherentwöhnung entscheiden!"

Sicherlich treffen die oben beschriebenen Gedanken und Annahmen in einer Vielzahl von Fällen zu. Wahrscheinlich haben Sie Ähnliches schon selbst erlebt in Ihrem Umfeld oder gar selbst erfahren bei Ihrem eigenen Versuch sich das Rauchen abgewöhnen. Aber es ist wichtig zu verstehen, daß diese Gedanken einer tiefsitzenden Angst entspringen, und zwar der Angst, die aus der Nikotinsucht resultiert. Eine Sucht ist deshalb eine Sucht, weil man das zugrundeliegende Verhalten nicht ohne Weiteres ändern kann. Dieses Angewiesen-Sein sein auf das Rauchen, auf das Nikotin, führt zu einer tief sitzenden Angst vor einer Situation, in der man dieses Verhalten ändern muss. Das ist wichtig zu verstehen - denn diese Angst verhindert eine objektive Betrachtung der Situation.

Wenn Sie sich zurückerinnern an die Zeit, bevor Sie das Rauchen begonnen haben, so werden Sie zweifellos zustimmen, daß Sie in dieser Zeit keine Angst vor der Abwesenheit von Nikotin, vor der Abwesenheit von Zigaretten hatten. Ja wie auch? Sie waren ja nicht abhängig.

Daraus folgt zweierlei: So wie Sie in diese Abhängigkeit gekommen sind, können Sie sie auch wieder verlassen! Wenn Sie mit Menschen sprechen, die eine nicht professionell unterstützte Raucherentwöhnung durchgeführt haben, also mit Einsatz der eigenen Willenskraft das Rauchen aufhörten, dann werden Ihnen diese Menschen mutmaßlich von den eingangs dargestellten "Härtephasen" berichten. Eventuell gibt es hier stärkere und schwächere Ausprägungen, manche haben es damit final auch geschafft, andere wiederum haben vielleicht das Rauchen wieder angefangen. Ein weiteres folgt daraus: Selbst wenn die oben beschrieben Ängste und Befürchtungen einträfen, so werden sie im Zeitablauf schwächer werden und irgendwann ganz verschwinden. Somit ist eines sicher: Selbst wenn Sie den harten Weg einer Raucherentwöhnung ohne Unterstützung gehen, wird das Suchtverlangen schwächer werden, irgendwann ganz verschwinden und Sie können das Rauchen aufhören.

Denn eines ist ganz einfach: Sie haben sich das Rauchen irgendwann angewöhnt. Rauchen aufhören ist einfach der umgekehrte Weg. In die eine Richtung haben Sie es schon geschafft, zurück schaffen Sie es genau so!

 

Unser Rat: Nutzen Sie die Erfahrung der Mentaltherapie von MENTAL POWER und arbeiten Sie nicht gegen sich!

Zunächst einmal bleibt festzuhalten: Rauchen ist kein unabänderliches Schicksal, selbst bei nicht vorhandener Unterstützung kann die Sucht mit reiner Willenskraft abgelegt werden. Sie wären nicht der Erste und Sie sind sicher nicht der Letzte. Aber: Es gibt keinen Grund den härtesten Weg eines unbegleiteten Entzuges zu gehen. Sie müssen nicht ein Höchstmaß an Willenskraft gegen sich selbst aufwenden mit all den oben beschrieben Begleiterscheinungen und Konsequenzen.

Mit der MENTAL POWER Methode Rauchen aufhören lernen Sie, sich selbst Gutes zu tun, Ihr Handeln an Ihrem eigenen Maßstab Ihres persönlichen Wohlergehens auszurichten. Sie handeln in Übereinstimmung mit Ihren ureigensten Motiven und nicht etwa gegen sich selbst. Mit dieser Motivation werden Sie sich nicht in der Anstrengung Ihrer eigenen Willenskraft verzehren, sondern das gute innere Wissen bekommen, mit Ihren eigenen Motiven in Übereinstimmung zu leben und zu handeln. Informieren Sie sich über die Anwedungsmöglichkeiten der Hypnose beim Rauchen aufhören und probieren Sie es einfach aus.

 

 



E-Zigarette, E-Shisha, Liquids, E-Dampf & Co - eine Alternative?

Diese Frage erreicht uns häufig. Dazu wird es in Kürze einen umfassenderen Artikel geben. In Kürze nur soviel: E-Zigaretten, E-Shishas, Liquids & Co.

 

E-Zigaretten enthalten eine flüssige Mischung aus Glycerin und Propylenglykol, die Aromen und Nikotin versetzt ist. Im Gegensatz zur Zigarette wird hier verdampft: Das Gemisch (Liquid) wird elektrisch aufgeheizt und damit eben nicht verbrannt, sondern verdampft. Das dabei ebenso wie in normalen Zigaretten enthaltene und durch die Verdampfung vergleichsweise rein konsumierte Nikotin selbst ist nach Ansicht vieler Forscher zwar suchtbegründendt, aber nur begrenzt schädlich. In klassischen Zigaretten hingegen sind es vor allem die Verbrennungsprozesse, bei denen deutlich mehr als 200 giftige oder krebserregende Stoffe freigesetzt werden. Hierzu gehören unter anderem auch besser bekannte Substanzen wie Blei, Arsen, Kohlenmonoxid und Blausäure. Der US-Mediziner Mike Rassel hatte deswegen schon 1976 lapidar zusammengefasst: "Die Leute rauchen wegen des Nikotins, und sie sterben wegen des Teers."

 

Auf der anderen Seite warnen Forscher immer wieder davor, dass noch wenig über die Langzeitfolgen von E-Zigaretten, E-Shishas, Liquids und Dampfrauchen bekannt ist. In Deutschland kommen mahnende Worte jedoch vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ): Unklar sei einerseits, ob E-Zigaretten Raucher tatsächlich dauerhaft vom Tabakkonsum abbringen könnten, gleichzeitig können die regelmäßig zugesetzten Aromastoffe durchaus in erheblichem Umfang schädlich sein. Eine weitere, ernste Gefahr sieht das DKFZ in der mit E-Zigaretten einhergehenden Verharmlosung: So könnten Jugendliche, aber auch ältere Nichtraucher leichter zum Rauchen von E-Zigaretten, E-Shishas und Liquids verleitet werden.


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