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Hypnose gegen Rauchen - der schlafende Löwe

Was halten Sie von dieser Aussage: "Wir Menschen sind wie wir sind - aus einem Ackergaul macht man kein Rennpferd."

 

Tatsächlich sind sich Psychologen einig: Grundsätzlich ist das Unterbewusstsein in seiner Gesamtheit ein eher veränderungsaverses System. Oder anders

ausgedrückt: Wie der Baum fällt, so liegt er.

 

Hypnose gegen Rauchen der schlafende Löwe

Zwar formt sich das Unterbewusstsein, und damit die bestimende Prägung eines Menschen, in wesentlichen Zügen in der Kindheit und frühen Jugend eines Menschen. In abnehmender Ausprägung formt es sich zeit Lebens aus den gemachten Erfahrungen weiter, doch nimmt die Schwankungsbreite der Beeinflussbarkeit nach Abschluß des Kindesalters im weiteren Verlauf des Lebens ab. Dies liegt unter anderem auch daran, daß mit zunehmender Lebensreife neue Informationen dem Filter des Bewusstseins und der gemachten Erfahrungen unterzogen werden, bevor sie vom Unterbewusstsein angenommen werden. Auch das liegt auf der Hand: Erinnern Sie sich vielleicht noch an frühkindliche Erlebnisse, die Ihnen bis heute in solch lebhafter Einnerung sind, als wäre es eben erst gewesen. Nun stellen Sie sich vor, Sie würden eine vergleichbare Situation heute erneut erleben. Können Sie sich vorstellen, daß das heutige Erleben Ihnen in ähnlich intensiver Erinnerung bleiben könnte? Nein? Sehr wahrscheinlich nicht, denn Ihre Wahrnehmung wäre heute ein ganz andere, eine durch die Erfahrungen Ihres zwischenzeitlichen Lebens gefilterte und geläuterte.

 

Doch trotz dieser Filter der Erfahrungen, Assoziationen und millionenfacher Erlebnisabgleiche bleibt das Unterbewusstsein beeinflussbar: Wenn der Filter des Bewusstseins, also der bewussten Bewertung aufgenommener Informationen, nicht greift, dann arbeitet unser Unterbewusstsein wie ein Soldat: Aufgenommene Anweisungen werden ohne weitere Prüfung umgesetzt. Ein Beispiel: Wenn jemand sich hat einreden lassen oder gar sich selbst eingeredet hat, daß er "immer alles falsch" macht, dann entwickelt sich fast selbsterfüllend eine Tendenz, in jedes sich bietende Fettnäpfchen zu treten. Das Unterbewusstsein verinnerlicht diese vom Bewusstsein vorgegeben Überzeugung und setzt sie in die Tat um. Mit anderen Worten also: Immer wiederholte "Anweisungen" des Bewusstseins werden vom Unterbewusstsein verinnerlicht und als gegeben angenommen. Damit ist das Unterbewusstsein also bei direkter Ansprache sehr wohl beeinflussbar. Genau hier setzt Mentaltherapie in Hypnose an.

Hypnose gegen Rauchen setzt beim Unterbewusstsein an

Das Unterbewusstsein kann geschult und angepasst werden: positiv oder negativ, das liegt immer bei uns - denn wir sind der Programmierer. Die Programme des Unterbewusstseins können verändert, gelöscht, ja sogar neu aufgespielt werden. Dies kann durch Mentaltherapie in Hypnose, durch Suggestion, aber auch durch Autosuggestion erfolgen. Mentaltherapie in Hypnose ist dabei eine hocheffiziente Methode um das Unterbewusstsein direkt anzusprechen. Dabei wird dem Unterbewusstsein eine neue Zielsetzung visualisiert, diese wird verinnerlicht und sehr konsequent umgesetzt.

 

Wichtig ist dabei, daß die angestrebten Ziele in Übereinstimmung mit den tiefer liegenden Werten, Überzeugungen und Motiven liegen. Ein Beispiel: Es wird nicht gelingen, einen überzeugten Tierschützer in Hypnose von den Freuden eines blutigen Stierkampfes zu überzeugen. Es könnte aber durchaus gelingen, den Tierfreund auch einem Stierkampf gegenüber etwas geneigter zu machen, indem seine tiefer liegenden Motive (Tierliebe) genutzt werden, um auf den gewünschten Effekt (Sicherheit) der Stiere in Gefangenschaft (Stierkampfarena) im Vergleich zu freier Wildbahn (Gefahr durch Wilderer) zu verweisen.

 

Dieses Vorgehen ist anwendbar auf eine Vielzahl von Verhaltensweisen, Einstellungen und Sichtweisen. Mentaltherapie in Hypnose ist insbesondere eine höchst effektive Anwendungsform der Hypnose bei der Raucherentwöhnung - hier sind die erzielten Erfolge sehr beeindruckend.


... und das Gewicht?

 

Haben Sie auch Angst davor, bei Hypnose gegen Rauchen zuzunehmen? Das Gegenteil ist der Fall: Sie können bei der Raucherentwöhnung sogar auch noch abnehmen. Ja, Sie haben richtig gelesen! Raucherentwöhnung geht eben nicht zwingend mit einer Gewichtszunahme einher. Eine Gewichtszunahme im Zusammenhang mit einer Raucherentwöhnung würde typischerweise infolge einer Suchtverlagerung auftreten: Dies ist der Mechanismus der greift, wenn man sich mit starker Willenskraft eine Verhaltensänderung aufzwingt. Dabei findet typischerweise eine Kompensation statt, das heisst, man "belohnt" sich für die immense Willensanstrengung anderweitig. Und da unser Belohnungszentrum im Hirn gerne durch Nahrungsaufnahme in Schwung kommt, insbesondere durch die Kombination von Fetten und Zucker, ist hierbei die Gewichtszunahme vorprogrammiert.

Warum greift dieser Mechanismus nun bei Raucherentwöhnung durch Hypnose nicht bzw. wie kommt es dazu, daß man dabei sogar auch noch abnehmen kann? Nun, eigentlich ganz einfach: Hypnose gegen Rauchen ist eben genau nicht mit einer Willensanstrengung verbunden. Die verschiedenen Wirkmechanismen der Hypnosetherapie setzen bei den zugrundeliegenden Motiven an. Ein solches Motiv wäre zum Beispiel sich selbst Gutes zu tun.

Nutzen Sie Hypnose gegen Rauchen. Wir unterstützen Sie dabei sowie  beim schlank bleiben oder werden im Zusammenhang mit einer Raucherentwöhnung! Sie sollen auch ohne Zigarette noch in Ihe Lieblings-Jeans passen.

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